جمعه, ۲۷ شهریور , ۱۴۰۵ | Friday, 18 September , 2026
سه ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان 01 اسفند 1404

سه ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان

کارشناسان سلامت می گویند کمبود ۳ ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید.

جدا کردن قسمت کپک زده از غذا کافی نیست!/ غذای کپک زده فقط مسموم نمی کند کبد و کلیه را هدف می گیرد! 01 اسفند 1404

جدا کردن قسمت کپک زده از غذا کافی نیست!/ غذای کپک زده فقط مسموم نمی کند کبد و کلیه را هدف می گیرد!

قارچ‌ها و کپک‌ها بخشی طبیعی از محیط زندگی ما هستند، اما برخی از آن‌ها می‌توانند سمومی تولید کنند که برای سلامت انسان خطرناک است. مصرف قارچ‌های خودرو و ناشناخته یا مواد غذایی کپک‌زده، یکی از منابع مهم مسمومیت‌های غذایی به‌شمار می‌رود که گاهی با علائم گوارشی ساده و در موارد شدیدتر با آسیب‌های کبدی و کلیوی همراه است.

مردم قربانی جنگ روایت‌ها؛ فاصله معنادار میان اخبار تا زندگی 30 بهمن 1404

مردم قربانی جنگ روایت‌ها؛ فاصله معنادار میان اخبار تا زندگی

خبرها روز به روز سیاه‌تر می‌شوند، اما مردم هنوز در خیابان، نانوایی، اتوبوس و تاکسی زندگی را پیش می‌برند؛ این گزارش از دل جنگ روایت‌ها و سیاه‌نمایی آمده است.

لمینت برای چه دندان هایی مناسب نیست؟ (بررسی ۶ مورد ممنوعه + جایگزین‌ها) 30 بهمن 1404

لمینت برای چه دندان هایی مناسب نیست؟ (بررسی ۶ مورد ممنوعه + جایگزین‌ها)

داشتن لبخندی درخشان و یکدست، آرزوی بسیاری از ماست. لمینت‌های سرامیکی در سال‌های اخیر به عنوان معجزه‌ای در دنیای زیبایی شناخته شده‌اند که می‌توانند در کوتاه‌ترین زمان، چهره‌ای جذاب و بااعتمادبه‌نفس برای شما بسازند. اما صبر کنید! آیا این پوسته نازک و زیبا برای همه دندان‌ها مناسب است؟

30 بهمن 1404

کدام نوع پروبیوتیک‌ حافظه را تقویت می‌کند؟

پروبیوتیک‌ها معمولا برای سلامت روده تبلیغ می‌شوند، اما پژوهشگران به تدریج دریافتند که این باکتری‌های مفید می‌توانند روی مغز هم تاثیرگذار باشند.

چطور بهترین پوشش بیمه سلامت را انتخاب کنیم؟ 30 بهمن 1404

چطور بهترین پوشش بیمه سلامت را انتخاب کنیم؟

انتخاب بهترین پوشش درمانی، اقدامی راهبردی برای حفظ امنیت و آرامش فردی و خانوادگی است. در همین راستا، بیمه سلامت در جایگاه یکی از ابزارهای اصلی مدیریت ریسک هزینه‌های درمان، زمانی اثربخش خواهد بود که متناسب با نیازهای واقعی، شرایط سنی و وضعیت مالی افراد انتخاب شود.

برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید 30 بهمن 1404

برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید

برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.

فواید معجزه آسای موز برای بدن که نمی دانستید 30 بهمن 1404

فواید معجزه آسای موز برای بدن که نمی دانستید

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

این غذاها ریسک ابتلای شما به بیماری‌های روانی را بالا می‌برند 30 بهمن 1404

این غذاها ریسک ابتلای شما به بیماری‌های روانی را بالا می‌برند

مصرف بالای غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین، فست‌فود و تنقلات صنعتی می‌تواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.

ضرورت تداوم کامل خدمات درمانی تا پایان اسفند 30 بهمن 1404

ضرورت تداوم کامل خدمات درمانی تا پایان اسفند

معاون درمان وزارت بهداشت در نامه‌ای به معاونان درمان دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور بر ضرورت تداوم کامل خدمات درمانی بیمارستان‌ها تا پایان اسفندماه تاکید کرد.