16 مرداد 1405
واقعا روغن زیتون فرابکر بهتر از روغن زیتون معمولی است؟
شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد که روغن زیتون فرابکر نسبت به روغن زیتون معمولی برای قلب بهتر است یا نه.
15 مرداد 1405
آدم های تنها بیشتر از دیگران دچار کمبود ویتامین می شوند!!+ دلایل
پژوهشهای جدید نشان میدهد که تغییر سبک زندگی مثل تکنفره شدن خانوارها و تنها زندگی کردن میتواند پیامدهای زیادی برای سلامت جسم خیلی از افراد داشته باشد.
15 مرداد 1405
بهترین روش مصرف تخممرغ که بیشترین پروتئین را به بدن برساند
بسیاری از افراد روز خود را با خوردن تخممرغ آغاز میکنند. بعضی تخممرغ آبپز را ترجیح میدهند، بعضی املت یا نیمرو، و برخی از علاقهمندان به تناسب اندام حتی تخممرغ خام مینوشند. اما این سؤال همیشه مطرح است که بهترین روش مصرف تخممرغ برای بهرهمندی از پروتئین آن چیست؛ خام، آبپز یا سرخشده؟
14 مرداد 1405
قلب خود را با این خوراکیهای منجمد به خطر نیندازید
نتایج یک پژوهش گسترده در فرانسه نشان میدهد برخی مواد نگهدارنده رایج که در غذاهای فرآوریشده، منجمد و آماده مصرف به کار میروند، ممکن است با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته باشند.
10 مرداد 1405
توصیه وزارت بهداشت به زائران اربعین: غذای پروتئینی را بیش از یک ساعت نگه ندارید
پیادهروی اربعین، بهعنوان یکی از بزرگترین گردهماییهای جمعیتی جهان، مستلزم رعایت دقیق اصول بهداشتی و پزشکی است. توجه به این توصیهها، ضمن تضمین سلامتی زائران، به ارتقای کیفیت این سفر معنوی کمک میکند.
08 مرداد 1405
ناهار مناسب برای فشار خون بالا
تنها با چند تغییر ساده در سبک زندگی، بهویژه انتخاب غذاهای مناسب، میتوان فشار خون را تا حد زیادی کنترل کرد. متخصصان قلب معتقدند یکی از مهمترین این تغییرات، حذف نکردن وعده ناهار و انتخاب یک غذای کامل و سرشار از مواد مغذی است.
08 مرداد 1405
چربی هایی که از ابتلا به دیابت جلوگیری می کنند!
نتایج یک مرور علمی جدید نشان میدهد که کیفیت چربیهای مصرفی، بیش از مقدار آنها در سلامت متابولیک و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. پژوهشگران میگویند برخی چربیهای اشباع میتوانند مقاومت به انسولین را افزایش دهند، در حالی که چربیهای غیراشباع اثر محافظتی دارند.
05 مرداد 1405
آخرین فنجان قهوه را در چه ساعتی بنوشیم؟
بررسیها نشان میدهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنیهای کافئیندار در ساعات پایانی روز میتواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه میکنند مصرف کافئین را دستکم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.
04 مرداد 1405
رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت پوست در تابستان
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در حفظ سلامت پوست، گفت: مصرف خوراکیهای سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامینها، چربیهای مفید و میوهها و سبزیجات آبدار میتواند مقاومت پوست را در برابر آسیبهای ناشی از تابش خورشید، التهاب و خشکی افزایش دهد.
01 مرداد 1405
۹ میانوعده مفید برای سلامت قلب و کاهش التهاب
انتخاب میانوعدههای سالم میتواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه میگویند خوراکیهایی که سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان، چربیهای مفید و پروتئین هستند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و بسیاری از بیماریهای مزمن را کاهش میدهند.
30 آذر 1404
۴ محور شریانی کشور مسدود شد| ممنوعیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۹
سازمان راهداری و حملونقل جادهای از انسداد ۴ محور شریانی کشور خبر داد و اعلام کرد: تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۹ امروز ۳۰ آذرماه ممنوع است.
29 آذر 1404
۵۵ کیلومتر به راههای لرستان افزوده میشود
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری لرستان گفت: ۵۵ کیلومتر در راستای ارتقای ایمنی و توسعه زیرساختهای حمل و نقل، امسال به محورهای مواصلاتی استان افزوده میشود.
29 آذر 1404
جاده چالوس از فردا یکشنبه به مدت ۳ روز مسدود است
رئیس پلیس راه مازندران گفت: محور کندوان از فردا یکشنبه ۳۰ آذرماه به مدت سه روز بهصورت مقطعی مسدود است.
29 آذر 1404
چرا حملونقل پس از پرواز به یکی از چالشهای اصلی مسافران فرودگاه امام تبدیل شده است؟
، برای بسیاری از مسافران، پایان پرواز بهمعنای پایان سفر نیست؛ بلکه آغاز مرحلهای تازه از جابهجایی است که گاه پیچیدهتر و فرسایندهتر از خود پرواز میشود.
29 آذر 1404
راه کدام مسیرها پس از بارش برف مسدود شد؟
جانشین پلیس راه راهور فراجا، آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی کشور را اعلام کرد.
29 آذر 1404
پزشکیان: مصمم هستیم شاهراهها را بسازیم
رییس جمهور گفت: ترافیکی که امروز با آن مواجه هستیم، نتیجۀ نبود برنامۀ درست و علمی است.
27 آذر 1404
از تردد در محورهای مواصلاتی جنوب و جنوب شرقی کشور اجتناب کنید
رییس پلیس راه کشور اعلام کرد: ۲۴ استان با بارش باران و برف روبر هستند. هموطنان برای سفرهای ضروری، حتما تجهیزات زمستانی به همراه داشته باشند.
27 آذر 1404
جادههای برفی و پُرترافیک امروز اعلام شد
مرکز مدیریت راههای کشور اعلام کرد: جادههای ۲۴ استان امروز (پنجشنبه) برفی یا بارانی است.
15 مرداد 1405
قیمت طلا، دلار و سکه امروز پنجشنبه ۱۵مرداد/ افزایش قیمت ها + جدول
اکوایران: قیمت طلا، دلار و سکه امروز افزایشی شد
15 مرداد 1405
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۱۵مرداد/ تمام قیمت ها بر مدار افزایش + جدول
اکوایران: قیمت طلا و سکه در معاملات امروز بر مدار افزایش قرار گرفتند.
15 مرداد 1405
دلار به کف سههفتهای رسید/ واکنش طلا و سکه به بازگشایی تنگه هرمز
اکوایران: بازارهای داخلی امروز تحت تاثیر گمانهزنیها درباره توافق ایران و عمان بر سر ترتیبات بازگشایی تنگه هرمز قرار گرفتند؛ خبری که باعث کاهش قیمت نفت، ثبت رکورد جدید در بورس تهران و فشار فروش در صندوقهای طلا شد. هرچند تهران تاکید کرده بازگشایی این مسیر به تغییر رفتار آمریکا وابسته است.
15 مرداد 1405
عبور طلا و نقره از سقف چند هفتهای
ریسکپذیری رد بازارهای مالی امروز موج میزد به طوریکه قیمت انس طلای جهانی از سقف شش هفتهای خودش عبور کرد. مذاکرات برای بازگشایی تنگه هرمز خبر از روز گذشته خبر مهم هفته بود و توانست قیمت نفت برنت را با کاهش به زیر ۸۰ دلار ببرد. قیمت نفت برنت قبل از این اخبار در حوالی ۸۷ دلار در نوسان بود.
15 مرداد 1405
قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۱۵ مرداد
جدول قیمت طلا و ارز را برای پنجشنبه ۱۵ مرداد مشاهده میکنید. قیمتها افزایش یافتهاند.
01 دی 1404مصوبه تاثیر قطعی معدل برای پایههای ۱۱ و ۱۲ به کجا رسید؟
به گزارش خبرآنلاین، حجتالاسلام عبدالحسین خسروپناه در جمع خبرنگاران با اشاره به سفر یکروزه خود به استان خراسان جنوبی، اظهار داشت: این سفر با برنامهریزی منظم و نظاممند استاندار محترم و جلسات متعدد با فعالان فرهنگی، اجتماعی، هیئت اندیشهورز علم و فناوری، روسای دانشگاهها و استادان حوزه و دانشگاه برگزار شد و فرصت مغتنمی برای دریافت […]
30 آذر 1404نام استیو جابز در بدو تولد «عبداللطیف جندلی» بود
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، استیو جابز، یکی از تأثیرگذارترین چهرههای تاریخ فناوری، در زمان تولد نامی متفاوت از آنچه جهان میشناسد داشت. بر اساس پست Caleb در ایکس، نام اصلی او عبداللطیف جندلی (Abdul Lateef Jandali) بود که ریشه در خانوادهی اصلیاش دارد و سالها از دید عموم پنهان مانده بود. استیو جابز در ۲۴ […]
01 دی 1404جزئیات نسخه جدید آمارنامه دارویی اعلام شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، محمد ممی زاده کارشناس پروژه ردیابی و رهگیری دارو سازمان غذا و دارو، از انتشار نسخه جدید داشبورد مدیریتی آمارنامه دارویی خبر داد و گفت: در این نسخه، امکان مشاهده شاخصهای قیمتی بر اساس قیمتهای سهگانه فراهم شده است که تحلیل روندهای قیمتی در زنجیره تأمین دارو […]
24 آذر 1404بررسی بروکر کوانتوم اف ایکس | آیا کوانتوم اف ایکس معتبر است؟
انتخاب بروکر مطمئن، اولین و مهمترین قدم برای ورود حرفهای به بازارهای مالی محسوب میشود و امروز به بررسی بروکر کوانتوم اف ایکس که احتمالا برای بسیاری از معاملهگران شاید نامی جدید باشد را موشکافیب کنیم. در این مقاله تلاش شده است بدون حاشیهپردازی، بهصورت ساده، مهمترین اطلاعاتی که قبل از افتتاح حساب در این بروکر […]
12 آذر 1404چرا مرحله پنجم یارانه کالابرگ پرداخت نشد؟
فهرست محتوا فشار تورم بر کالاهای اساسی واکنش رئیس مجلس و پشتوانه قانونی انتظار مردم از تحقق وعدهها حسینعلی حاجیدلیگانی، نماینده شاهینشهر، میمه و برخوار در مجلس شورای اسلامی، در نشست علنی امروز (چهارشنبه ۱۲ آذرماه) با انتقاد از عدم اجرای وعده دولت درباره توزیع کالابرگ تا پایان آبانماه گفت: این تأخیر نه در شأن […]
22 تیر 1405تشدید تنشهای منطقهای، بازار آهن را وارد فاز انتظار کرد
به گزارش آهن آنلاین؛ بازار آهن آلات این روزها بیش از هر عاملی اقتصادی، به اخبار سیاسی واکنش نشان میدهد. در شرایطی که فضای منطقه همچنان تحتتاثیر تشدید تنشها و تبادل آتش قرار دارد، فعالان بازار با موجی از نااطمینانی روبهرو شدهاند؛ نااطمینانیای که نهتنها تصمیمگیری برای خرید و فروش را دشوار کرده، بلکه انتظارات […]
19 آذر 1404هشدار نسبت به مصرف بیرویه داروها / خطر افزایش مرگهای ناشی از مقاومتهای میکروبی
دکتر محمدرضا ظفرقندی در نشست «هفته جهانی مقاومت میکروبی» که امروز (اول آذر) برگزار شد، گفت: هنگامی که از مقاومت میکروبی سخن به میان میآید، میبایست بدانیم که مقاومت میکروبی فقط یک مسئله درمانی نیست؛ بلکه یک مسئله با ابعاد گسترده شامل مؤلفههای زیست محیطی و توسعه پایدار است. وی با بیان اینکه مصرف بیرویه […]
12 آذر 1404فرصتسوزی ۳۰ ساله در خزر؛ هنوز هم میتوانیم برگردیم
فهرست محتوا عقبماندگی ایران پس از فروپاشی شوروی فرصتهای از دسترفته و نقش تحریمها مسیر بازگشت ایران به رقابت انرژی محمود خاقانی، کارشناس حوزه انرژی، درباره اهمیت انرژی خزر و نقش قدرتهای منطقهای در این حوزه اظهار داشت: اگر ایران بتواند برنامهریزی بلندمدت و شفافی را در پیش گیرد و با کشورهای منطقه و شرکتهای […]
12 آذر 1404مردم چه زمانی با کارت بانکی بنزین میزنند؟
فهرست محتوا مشکلات فنی در اجرای آزمایشی ورود دیوان محاسبات به پرونده ترک فعل ابهام در زمان واقعی اجرای طرح طرح اتصال کارت سوخت به کارت بانکی نخستینبار حدود سه سال پیش مطرح شد و هدف آن کاهش هزینههای صدور کارتهای مجزا و توزیع عادلانهتر یارانه سوخت عنوان شد. طبق قانون بودجه ۱۴۰۴، وزارت نفت […]
12 آذر 1404درخواست فوری برای صرفهجویی؛ کاهش بیسابقه ورودی سدهای تهران
فهرست محتوا کاهش شدید بارشها در پاییز افت ورودی سدهای اصلی استان ضرورت مدیریت مصرف و صرفهجویی معاون حفاظت و بهرهبرداری شرکت آب منطقهای تهران اعلام کرد بارشهای پاییزی استان تهران نسبت به مدت مشابه سال گذشته بیش از ۹۶ درصد کاهش یافته است. حبیبی با بیان این مطلب اظهار داشت: حجم کل مخازن سدهای […]
12 آذر 1404فرصت محدود برای خرید اولین خودروی برقی سایپا + جزئیات و شرایط خرید
به گزارش اکوایران به نقل تسنیم؛ فروش فوری خودروی چانگان ۴۶۰EV- EADO به عنوان اولین خودروی برقی از سبد محصولات گروه خودروسازی سایپا منطبق با جدول ذیل اعلام شد. متقاضیان می توانند از روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۹/۱۲ لغایت ساعت ۲۴ روز شنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۹/۱۵ نسبت به وکالتی کردحساب و مسدود کردن مبلغ منطبق با جدول […]
12 آذر 1404بازگشت هیولای آمریکایی ؛ خوش به حال عراق شد
فهرست محتوا رقابت آمریکا و روسیه بر سر “قرنه غربی ۲” ترجیح بغداد برای بازگشت اکسون موبیل لوک اویل پس از اعمال تحریمهای آمریکا علیه این شرکت، در تلاش است داراییهای بینالمللی خود را بفروشد و این اقدام اکسون موبیل نشاندهنده بازگشت بزرگ این غول آمریکایی به عراق، همزمان با تلاش مسکو برای فروش داراییهای […]
12 آذر 1404جهش قیمت خودروهای داخلی/ آخرین قیمت سمند، کوییک، تارا، ساینا و دنا + جدول
به گزارش اکو ایران به نقل از خبرآنلاین، آنگونه که روند بازار خودرو نشان میدهد، پراید ۱۵۱ SE مدل ۱۴۰۴ به قیمت ۵۶۰ میلیون تومان رسیده است. قیمت اطلس G دندهای مدل ۱۴۰۴ هم با افزایش ۴۰ میلیون تومانی، ۸۶۵ میلیون تومان قیمت خورده است. در این میان، پژو۲۰۷ دندهای TU۵ مدل ۱۴۰۴ در بازار خودرو […]
12 آذر 1404دولت درآمد افزایش قیمت بنزین را صرف چه میکند؟
منبع: تسنیم گسترش نیوز صنعت و معدن دولت درآمد افزایش قیمت بنزین را صرف چه میکند؟ انرژی دولت درآمد افزایش قیمت بنزین را صرف چه میکند؟ کدخبر: ۳۶۵۷۵۹ ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۱۹:۵۰:۵۸
12 آذر 1404آخرین قیمت خودروهای داخلی و وارداتی امروز سهشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۴/ این خودروی داخلی امروز ۶۰ میلیون گرانتر شد
به گزارش اکوایران، در بازار خودرو امروز سهشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۴ برخی خودروهای مونتاژی با افزایش قیمت مواجه شدند و سایر مدلها بدون تغییر معامله شدند. قیمت خودروهای داخلی پژو ۲۰۷ اتوماتیک پانوراما بدون تغییر، ۱ میلیارد و ۴۳۰ میلیون تومان باقی ماند. دنا پلاس توربو آپشنال اتوماتیک با افزایش ۶۰ میلیون تومانی به ۱ میلیارد […]
16 مرداد 1405واقعا روغن زیتون فرابکر بهتر از روغن زیتون معمولی است؟
شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد که روغن زیتون فرابکر نسبت به روغن زیتون معمولی برای قلب بهتر است یا نه.
16 مرداد 1405ردمی K100 پرو مکس با باتری غولپیکر و شارژ بیسیم روانه بازار میشود
در آستانه رونمایی رسمی از سری ردمی K100 پرو در تاریخ ۱۱ اوت، شرکت ردمی مشخصات فنی باتری، نمایشگر و رندرهای رسمی رنگهای جدید گوشی پرچمدار K100 Pro Max را منتشر کرد.
16 مرداد 1405محدودکردن زمان غذاخوردن به ۹ ساعت، تواناییهای ذهنی را تقویت میکند
پژوهشگران دریافتند که محدودکردن زمان غذاخوردن به ۸ تا ۹ ساعت در روز (مثلاً از ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر)، علاوه بر کاهش وزن، میتواند به بهبود تواناییهای ذهنی مانند برنامهریزی فضایی و حل مسئله کمک کند.
16 مرداد 1405چرا مغز در هنگام خواب، انرژی خود را خالی میکند
پژوهشگران ژاپنی با مطالعه روی مغز موشها، یک تناقض انرژی در مرحله خواب «رِم» (حرکت سریع چشم) کشف کردند. در این مرحله که رویاهای واضح و شفاف رخ میدهند، خون بیشتری به مغز میرسد و سوخت ذخیره میشود، اما انرژی قابلاستفاده در سلولهای عصبی کاهش مییابد.
15 مرداد 1405پیامدهای تجاوز به ایران؛ زیان حدود ۲۰۰ میلیون یورویی شرکت هواپیمایی مجارستان
شرکت هواپیمایی «ویز ایر» مجارستان، به دلیل افزایش شدید هزینههای سوخت ناشی از اختلال در تنگه هرمز و جنگ تجاوزکارانه علیه ایران، ۱۹۸ میلیون یورو زیان خالص ثبت کرد.
15 مرداد 1405استقرار تیم مشترک نظارتی سازمان هواپیمایی، بازرسی و تعزیرات در عملیات پروازی اربعین
همزمان با آغاز عملیات پروازی اربعین حسینی ۱۴۰۵، تیم مشترک نظارتی در فرودگاه بینالمللی امام خمینی (ره)، فرودگاه بینالمللی نجف اشرف و سایر فرودگاههای پرتردد کشور مستقر شد.
15 مرداد 1405ریلگذاری راهآهن چابهار ــ زاهدان تا پایان مرداد به اتمام میرسد
استاندار سیستان و بلوچستان گفت: عملیات ریلگذاری پروژه راهآهن چابهار – زاهدان تا پایان مردادماه به پایان میرسد و این پروژه در آستانه ورود به مرحله بهرهبرداری قرار دارد.
15 مرداد 1405آدم های تنها بیشتر از دیگران دچار کمبود ویتامین می شوند!!+ دلایل
پژوهشهای جدید نشان میدهد که تغییر سبک زندگی مثل تکنفره شدن خانوارها و تنها زندگی کردن میتواند پیامدهای زیادی برای سلامت جسم خیلی از افراد داشته باشد.
15 مرداد 1405بهترین روش مصرف تخممرغ که بیشترین پروتئین را به بدن برساند
بسیاری از افراد روز خود را با خوردن تخممرغ آغاز میکنند. بعضی تخممرغ آبپز را ترجیح میدهند، بعضی املت یا نیمرو، و برخی از علاقهمندان به تناسب اندام حتی تخممرغ خام مینوشند. اما این سؤال همیشه مطرح است که بهترین روش مصرف تخممرغ برای بهرهمندی از پروتئین آن چیست؛ خام، آبپز یا سرخشده؟
15 مرداد 1405تأکید بر توسعه همکاریهای تجاری، معدنی و ترانزیتی ایران و قرقیزستان
در دیدار دو جانبه وزیر صمت و رئیسکل سازمان توسعه تجارت ایران، با وزیر اقتصاد قرقیزستان، بر توسعه همکاریها میان دو کشور تأکید شد.
15 مرداد 1405بازده صندوقهای املاک در برابر جهش قیمت مسکن؛ کدام برنده شد؟
در سالهایی که خرید خانه برای بسیاری از خانوارها به رؤیایی دور از دسترس تبدیل شده، صندوقهای املاک و مستغلات با یک وعده مهم معرفی شدند؛ اینکه بدون نیاز به خرید مستقیم ملک، بتوان از رشد قیمت مسکن بهرهمند شد. اما آیا این ابزارها توانستهاند به این وعده عمل کنند؟
15 مرداد 1405قیمت طلا، دلار و سکه امروز پنجشنبه ۱۵مرداد/ افزایش قیمت ها + جدول
اکوایران: قیمت طلا، دلار و سکه امروز افزایشی شد
15 مرداد 1405رگبار پراکنده در نیمه شمالی استان تهران تا شنبه
اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: تا شنبه (۱۷ مرداد) در برخی ساعتها در نیمه شمالی استان تهران بارش پراکنده گاهی رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید موقتی پیش بینی میشود.
15 مرداد 1405بهره گیری حداکثری از ظرفیت موافقتنامه تجارت آزاد ایران و روسیه
وزیر صمت بر ضرورت بهرهگیری حداکثری از ظرفیتهای موافقتنامه تجارت آزاد میان ایران و اتحادیه اوراسیا، توسعه همکاریهای صنعتی و تجاری و تدوین نقشه راه جامع همکاریها تأکید کرد.
15 مرداد 1405دستور جدید وزارت علوم ابلاغ شد
معاون آموزشی وزارت علوم در بخشنامهای به دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی از فراهم بودن امکان ثبت موضوعات استادمحور در سامانه نظام ایدهها و نیازها (نان) تا ۳۱ مردادماه خبر داد.
